2013年11月28日 星期四

行氣止痛的大藥>痛經>延胡索。

延胡索。
 
學名: Corydalids tuber
 
中文别名: 元胡、玄胡、玄胡索 延胡、元胡素。
 
【藥材】
乾燥塊莖,呈不規則扁球形,直徑12厘米,表面黃色或褐黃色,頂端中間有略凹陷的莖痕,底部或有疙瘩狀凸起。質堅硬而脆,斷面黃色,角質,有蠟樣光澤。無臭,味苦。 以個大、飽滿、質堅、色黃、內色黃亮者為佳。個小、色灰黃、中心有白色者質次。
 
【性味】辛苦,溫。
 
【歸經】入肝、胃經。
 
【功用主治】活血,散瘀,理氣,止痛。
 
治心腹腰膝諸痛,月經不調,癥瘕,崩中,產後血暈,惡露不盡,跌打損傷。
 
1《雷公炮炙論》:"治心痛欲死。
 
2《日華子本草》:"除風,治氣,暖腰膝,破癥癖,撲損瘀血,落胎,及暴腰痛。
 
3《開寶本草》:"主破血,產後諸病,因血所為者。婦人月經不調,腹中結塊,崩中淋露,產後血運,暴血衝上,因損下血,或酒摩及煮服。
 
4《醫學啟源》:"治脾胃氣結滯不散,主虛勞冷瀉,心腹痛,下氣消食。
 
5《綱目》:"活血,利氣,止痛,通小便。"
 
 
【宜忌】孕婦忌服。
1《品彙精要》:"妊娠不可服。"
2《本草經疏》:"經事先期及一切血熱為病,法所應禁。"
3《本草正》:"產後血虛或經血枯少不利,氣虛作痛者,皆大非所宜。"
 
 
<<延胡黑糖薑茶>>
功效> 溫經散寒,暖宮止痛。
 
適用對象>原發性痛經屬寒凝胞宮,症狀為面色倉白,小腹冷痛,得熱痛減,畏寒帕冷,身體庝痛,手腳冰冷等。
 
藥材> 延胡索2錢、桂枝3錢。
 
做法>
1.     將藥材洗淨放入藥袋中,與薑片一同放入鍋中,加水煮開後,小火再煮20分鐘。
2.     加入黑糖,再滾2分鐘即可。
 
 

2013年11月27日 星期三

生命。原來是,簡單而純粹的幸福陶醉。

花開 ; 總有花落時。
親愛的孩子,此刻你們聽見花開時了嗎?
晴朗的日子,可以看的更遠。
 
很久 ,沒有在這樣的高度看自己居住的地方,
趁著 初冬暖陽的日子,走到山上更高一點去,
可以 感覺到山脈起伏,感覺到河流蜿蜒而去,
感覺到 日光和雲的影子 在城市的上空緩緩移動。
 
 
竹籬上的跳舞蘭↑↓
 



串錢柳↑。
 
初冬 的中台灣陽光下 經過篩濾,
在葉隙間 搖曳成金黃色的光,
緩緩從上向下灑落。
 
『美』如此在生活中的來臨,
如此令人心中的悸動,卻無以名狀。 
 
各品種的山茶花↑↓
 

 
鼠尾草 花開纍纍,在微風的季節盛放開來,
我走進細看盛開的花蕾,
近聞,似乎有股淡淡的花氣幽香飄散在風裡,
漫天飛舞於花間蜜蜂們,正忙著採蜜,
在植物或動物、昆蟲的世界裡,呈顯出一種更單純的本質。








我想在生活記憶中,
每一片時光,每一片色彩,每一段聲音,
每種細微不可察覺的氣味,
我都想將它們全部一一摺疊起來,
一一收存在記憶的角落裡,豐富著生命與幸福。

我親愛的孩子,
原來,生命 存在的目的只是如此的單純,
每段生命的 華麗或悽傷,
隨緣而來,也隨遇而安之,
『過程』當成一種緣份,可以記憶,也可以遺忘,
也只是如此,繞著這麼單純的目的打轉而已。 
下一個初冬,
我們 約定再上山散步走走去吧!
 
讓 自己在滿山豔麗的花海裡...發呆,
讓自己 辭窮,讓眼前的 色彩與光, 隨著季節溫度的變化。

 
幸福 近在咫尺,每個 夢想種子發芽、成長與茁狀之間,
每個 過程中美麗的『等待』,它不是物質,沒有實質利益,
但是,情動於中,留在記憶深處,深藏於底層生命,
久久不能忘卻…原來是,簡單而純粹的幸福陶醉。

2013年11月16日 星期六

寒燈。外灘 夜上海。

 
細雨浸透了江南,
時序進入十一月,冬意愈發濃厚,
雲 層像一頁薄薄的砂紙,隔在天地之間。
 
 
城市,白天 黑夜 記憶交疊,
時光流轉,情節倒映 在 每個心的角落。
12℃ 寒冷的 外灘,
今夜 寒燈初上 夜未央 來往的人 太匆忙。
 
 
旁邊的上海海關大樓也好漂亮,
上面的鐘樓有濃濃的歷史背景,實在是非常美麗的建築。
 

有名的東方明珠(東方電視台)
 
 
 
 
 
這繁忙的城市中,
需要 許多炫耀燈火 滋潤心靈,
或是 找個一個閒適安靜的角落讓自己放鬆與沉澱。
 
 
 
外灘 附近的大樓很漂亮,
這棟大樓目前為上海浦東發展銀行,
過去曾是滙豐銀行大樓,
建築風格為新古典主義,相當典雅大方。
 
 
<<全季酒店住宿>>
 
 
 
 
 
 
 
 
<<上海 - 和平飯店>>
 
<<南京路散散步去>>
 
我喜歡在城市裡,當個安靜的觀察者,無聲的記錄著這一刻。
 動與靜的對比,有一種隔絕感,時空彷彿在按下快門時,
暫停瞬間, 隨即又開始運作,專注,讓耳邊的快門聲蓋過喧囂。
 
 
 
 
 
<< 靜安寺 >>
光陰,在上海每個角落,留下許多故事。
 
偶爾,我是這座城的過客,跳出早已習慣的思維,
轉一個彎、續一杯咖啡,
然後再度喜歡這裡,一幅風景即為一首詩.....。
把這些點串起來,回憶生活軌跡,細細品嚐照片的溫度。
 
 
 
 
 
 
<<午餐 - 素食餐>>